סדנת בייבי יוגה
- יום
- ימי ראשון
- תאריכי המפגשים
- 20.12,27.12,3.1,10.1
- שעה
- 12:00–13:30
- מחיר
- 440 ₪
בסדנה נשלב מגע, תנועה ומתיחות של הגוף. נלמד פעילויות שיכולות לעזור לגוף להרפות ולשחרר מתחים, להקל על גזים וכאבי בטן, לעודד נשימה וזרימת דם ולסייע להרגעה ולשינה נינוחה יותר. באמצעות משחקי תנועה, נדנוד וערסול נעודד גמישות, קואורדינציה, שיווי משקל, חיזוק שרירי הליבה והארכת זמן הבטן. נגרה את מערכות החישה והתנועה, נעזור לתינוק להכיר את הגוף שלו דרך מגע ותחושות על העור ונתמוך גם בהתפתחות הרגשית ובקשר עם אמא. במקביל, תלמדי להרגיש בטוחה יותר לגעת בתינוק, להניע אותו ולתקשר איתו באמצעות תנועה ומגע. בשונה מסדנאות ליווי התפתחותי, שבהן אנחנו מתמקדות באבני דרך כמו התהפכות וזחילה, בבייבי יוגה המטרה היא לא ללמד את התינוק מיומנות חדשה, אלא לעזור לו להשתחרר, להירגע ולהרגיש נינוח יותר בגוף שלו. יחד עם זאת, התרגילים יכולים לתמוך בחיזוק השרירים, בגמישות ובקואורדינציה הדרושים לתנועה חופשית, ולתרום לבסיס הגופני שישמש אותו כשיהיה בשל לרכוש מיומנויות חדשות בעצמו.

נלמד תנועות ומתיחות עדינות שיכולות לעזור לשחרר מתחים ולהרגיע את הגוף
נכיר תנועות ומגע שיכולים להקל על אי נוחות בבטן ולעזור לתינוק להשתחרר
נעודד הרפיה ושחרור מתחים בגוף, שיכולים לתרום לרגיעה ולשינה טובה יותר
נתנסה בדרכים מגוונות להארכת זמן הבטן ולעידוד שרירי הליבה בצורה נעימה ומהנה
משחקי תנועה שמעודדים גמישות, היכרות עם הגוף והפעלת מערכות החישה ושיווי המשקל
תלמדי איך לגעת בתינוק, להניע אותו ולתקשר איתו דרך תנועה ומגע בביטחון
לא בטוחה איזו סדנה מתאימה לגיל של התינוק, או שיש לך שאלה אחרת? כתבי לי בוואטסאפ
אם את לא בטוחה איזו סדנה מתאימה לך, הסדנה שרצית כבר מלאה, או שחיפשת פעילות או מענה שלא מופיעים כרגע באתר. יש אפשרויות נוספות, תאריכים חדשים או משהו שיכול להתאים בדיוק למה שאת מחפשת. מחכה לשמוע ממך 🩷
שלחי לי הודעה